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1、女人在经期可适当少喝些红豆薏米水。
2、红豆薏米具有健脾利湿的功效,其中所含的营养成分还能促进细胞免疫和体液免疫,从而能增强自身免疫力,女性经期身体虚弱,可以少吃一点。
3、小心不要喝凉水,要喝温水。
4、红豆薏米味稍凉,可清热解毒,但在月经期不宜食用生冷、辛辣刺激性食物,因此,红豆薏米水也不宜多喝,否则可能影响正常月经,而且身体虚弱者不宜多喝。
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