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1、忧灵草的功效和作用是清热解毒，利尿消肿，散结散结等。

2、该产品还属于中药，可直接炒食，内含丰富的膳食纤维，食用后在胃中大量吸水膨胀，可刺激胃肠蠕动，促进排便，缓解便秘现象。

3、此外内含的类黄酮成分也很高，具有很强的抗氧化活性，可以帮助清除体内自由基。

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