大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题低脂牛奶和全脂牛奶哪个好?，低脂牛奶和全脂牛奶的区别是什么呢很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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低脂奶与全脂奶的主要区别在于脂肪含量不同。

全脂奶通常含有约3%的脂肪,而低脂牛奶通常含有约1.5%的脂肪。

由于它所含脂肪量的减少,所以会减少一部分脂溶性维生素。

对高血脂、高血压、冠状动脉疾病、糖尿病、脂肪肝、需控制体重的人群,可适当食用低脂牛奶。

女性在饮食上一定要注意,不能吃脂肪含量高的食物。

全脂牛奶更适合孩子。

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