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1、樱桃、火龙果、桃、大枣、龙眼、荔枝、柚子、甘蔗、葡萄等都是补血效果较好的水果。

2、但要补血不宜光吃水果，如贫血较重时应遵照医生的嘱咐服用药物，轻度贫血可采用食疗的方法，如三红汤、补血益气粥、补血补气乌鸡汤、排骨汤等。

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