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脚面肿了通常来说并没有最快的消肿方法，一般可以通过冷敷、热敷、口服药物等方法来进行治疗，可以根据病症采取治疗方法。

1、冷敷：冷敷主要可以起到收缩血管的效果，对于脚面肿胀的恢复也能够起到帮助作用，还可以防止局部出现疼痛。

2、热敷：一般可以通过热敷的方法来进行改善，热敷主要可以起到促进局部血液循环的效果，有利于局部的膨胀得到消退。

3、口服药物：一般可以在医生指导下，通过使用药物的方法来进行治疗，比如可以选择使用头孢拉定胶囊，阿莫西林胶囊，罗红霉素胶囊等来改善，能够帮助脚面肿胀的症状得到减退。

除了以上比较常用的治疗方式以外，也可以通过物理治疗，能够缓解症状的表现。

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