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1、木耳具有养胃的功效，但木耳饼中含有少量的木耳，而且在制作木耳饼的过程中，会添加大量的氢化油，其含量就会比较高，不利于身体健康，而且木耳饼的营养价值也比较低，因此，少吃木耳是很好的。

2、应从日常生活习惯入手，饮食要清淡、易消化，多吃温热食物，多吃水果、蔬菜，每日适量运动，注意腹部保暖。

3、还可服补脾益肠丸调理。

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