大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题头发太油来不及洗急救，头发油了应急方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下头发油了应急方法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

头发油了应急方法一般是生活护理、饮食调整、调换洗发水等，都可以帮助头发油的症状有所好转。

1、生活护理：头发油了要在生活当中及时清洗头发也要注意，不能经常熬夜，对于恢复会有帮助作用。

2、饮食调整：头发容易出油的患者也要做好饮食方面的调整，尽可能的减少吃脂肪量比较高的食物和多糖类的食品，要多吃水果和蔬菜。

3、调换洗发水：头发容易出油或头发出油比较严重，可以根据医生指导使用合适的洗发水，比如二硫化硒洗剂和酮康唑洗发水等具有好转的作用。

除了以上方法之外，也能选择生活，饮食结合调整效果会更好。

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