大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题延时环的危害和副作用是什么，延时环很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下延时环这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、在没有勃起的时候最好不要带延时环，戴上也不会有太大的作用，本身延时环的作用并不是特别理想，如果出现了早泄的情况，你可以考虑找出原因。

2、在性交过程中适当改变体位和姿势。

3、此外，还可在平时适当进行体育锻炼，增强体质。

4、可多吃些新鲜蔬菜、水果、牛羊肉及海产品。

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