大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题早上吃蛋白粉能减肥吗，蛋白粉能减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、假如想通过吃蛋白粉减肥的话,首先要多运动,运动后不能吃米饭、米粥等食物,可以直接用蛋白粉冲泡水喝,这样就可以避免摄入能量物质,而且运动之后不能吃得太多。

2、 医师指南,建议吃蛋白粉减肥的话主要是通过减少你摄入的其它能量来减肥。

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