大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题益生菌增肥增胖产品真能长胖吗，益生菌真的可以减肥吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下益生菌真的可以减肥吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、益生菌对减肥有一定的作用，研究表明，利用乳酸菌或其它控制微生物的策略，可降低肠内微生物提供能量的效率，具有调节机体脂肪代谢水平，通过活菌肠道定殖帮助人们长效减肥，并具有改变肥胖体质的功效。

2、益生菌可以调节肠道菌群促进消化和吸收，本身并不会使爱美者发胖。

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