大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题腿弯怎么办能矫正吗，腿弯怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下腿弯怎么办这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

主弯曲腿变直,可采取以下措施:一、平时要多做压腿动作。按弯的方向反压,开始力度不大,以免造成伤害,逐渐提高难度。二是做跑步锻炼。跑步锻炼是一种比较好的运动,可以让腿变得更强壮,也能让腿自动回复正常。三是步行别太快。练走路时让双腿慢慢直起来。此外,在椅子上坐着的时候,还可以做一些伸腿的动作。四是睡眠时,可以在床上做一些运动,练习伸腿。

如何治疗小孩腿弯

1、儿童不管腿弯不弯,都要补钙,经常晒太阳。可服用维生素D,有利于钙的吸收,预防和治疗佝偻病。

2、若宝宝轻微的“O”腿,不必担心,慢慢就会好起来的。家长只需要观察就可以,到了一定年龄就会有所提高。

3、要改善宝宝的习惯,不要让宝宝双下肢跪坐。日常生活中要坐在椅子上,不要让下肢承受过大的压力。

4、要让宝宝多参加户外活动。不仅能增加对钙的吸收,还能增加下肢力量,有利于下肢的恢复。

5、加强宝宝的饮食。食品中钙含量较高,可大量食用,如黑木耳、牛奶、蛋黄等。

有些宝宝畸形严重,需要矫正治疗,尤其严重,需要手术矫正。

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