大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题脂类的定义是什么，脂类是什么意思？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下脂类是什么意思？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、脂类是人体重要的重要营养素之一，也是人体细胞组织组成的部分，可以提供机体所需的营养酸。

2、日常生活中需要每天摄取一定量的脂质类食物，这样才能够达到体内所需的营养素，也能增强机体的免疫力，同时还不会让皮肤变得松弛。

3、但是要注意量，不能吃太多，如果吃太多这类的食物，就会造成高脂血症或者动脉粥样硬化等疾病。

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