大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题快速消除手麻，去除手麻最简单的小妙招很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、消除手麻的最简单的方法就是局部按摩和热敷理疗。

2、按摩局部不能单纯是单纯的麻木局部,而是要考虑到患侧上肢的肩关节、肘关节、腕关节和掌指,要多做抬手举的动作,避免久坐、久卧和局部受压。

3、加热范围主要为掌指、腕关节。

4、在日常生活中要多休息,适当进行功能锻炼,如果有必要可以配合活血通络类药物进行治疗。

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