大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃莲子的禁忌和好处，吃莲子的禁忌是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下吃莲子的禁忌是什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、一般而言，对某些肠胃较弱、身体素质较差的人，不宜多吃莲子;另外，莲子不宜与蟹、龟及某些海产品同食，这有可能使人体产生某些不良反应。

2、此外，对一些感冒、便秘、痔疮患者，也不宜食用莲子。

3、荷莲营养丰富，味道鲜美，但在食用的过程中，最好注意一些食用注意事项，正确食用。

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