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新婚妈妈刚刚经历生产大事,身体需要全面恢复,那么产后康复项目都是常见的吗?了解这个问题对术后恢复和身体健康比较有帮助,下面就一起来了解一下。
产后康复是一种新兴的产后康复治疗技术。针对妇女产后主要生理变化,运用现代科学手段,针对妇女产后身体主要器官,包括乳房、卵巢、子宫、盆底、阴道、形体等进行全面主动的健康恢复治疗。
产后康复项目都是常见的吗?
1、产后子宫恢复:迅速恢复盆底,促进子宫收缩,减少产后出血。
2、恢复子宫颈和阴道壁:恢复阴道壁弹性,维持其紧张度,促进产后性和谐。
3、卵巢恢复:通过调节内分泌系统,促进卵巢的恢复,减少色素沉着。
4、乳腺疏通:疏通乳腺管,促进乳汁分泌,提高母乳喂养率;排除乳汁淤积,预防乳腺炎。
5、腹部、臀部、大小腿恢复:使产后全身各部位松弛的肌肉和结缔组织恢复弹性,使紧张度增加,从而减少囤积脂肪,达到缩小腹围臀围的目的;
6、产后疲劳恢复:通过仪器和手法,使腰骶部和全身肌肉得到充分放松,促进全身血液循环,缓解过度紧张的肌肉,减轻产后的疲劳和疼痛。
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