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1、对高血压、高血脂病人,一定要在医院接受正规系统的治疗,把血压血脂降到正常范围内,对预防心脑血管疾病有很大的帮助。
2、此外还应注意每天加强锻炼,对控制血压血脂也是很有好处的。
3、苦味大的绞股蓝,泡水喝的主要作用是降血压、降血糖、降血脂,对预防动脉硬化、延缓衰老等都有很好的效果。
4、此外还能有效地改善脑功能,健脾和胃,安神解劳,提高机体免疫力。
5、若常服,能有效控制肿瘤细胞生长,具有防癌抗癌作用。
6、此外,在日常饮食中一定要注意低盐低脂,禁烟,养成良好的生活习惯。
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