大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题胡萝卜营养价值，胡萝卜的热量高吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、胡萝卜的热量并不高，每100克胡萝卜的热值约为25大卡，适于减肥人群食用。

2、胡萝卜还富含维生素A，胡萝卜素，氨基酸，可溶性糖等多种营养成分。

3、胡萝卜可生吃，可饮用胡萝卜素汁，也可与番茄、黄瓜等蔬菜拌凉菜食用。

4、胡萝卜适合老年人及儿童食用，能帮助补充人体内的维生素，但要适量，若过量食用则会引起身体发黄。

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