大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题喝柠檬水的最佳时间，柠檬水白天喝好还是晚上喝好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下柠檬水白天喝好还是晚上喝好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、柠檬属水果类食品，其特点是含高果糖、膳食纤维及维他命，口味偏酸，有健脾开胃，生津解渴，清热解暑之功效。

2、事实上，柠檬水白天和晚上都可以喝，对身体没有什么影响，要注意的是柠檬水要避免空腹喝，会刺激胃，引起反酸、胃胀等症状。

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