大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题驼背晚上采取什么睡姿，驼背晚上睡姿矫正方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下驼背晚上睡姿矫正方法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、一般来说，晚上睡姿应该一定要好平躺着睡觉，不要侧睡，如果侧睡会导致颈椎弯曲，时间长的话就会加重驼背。

2、日常要通过运动进行改善，或者通过热敷的方式进行改善。

3、如果驼背严重的话，应当到医院采取手术的方式进行治疗。

4、平时多练太极拳对驼背也是有帮助的。

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