大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题一天一杯咖啡有坏处吗，一天一杯咖啡对身体有害吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、一天一杯咖啡对身体一般是没有害处的。

2、咖啡属于一种比较常见的饮品，其中含有大量的咖啡因，在喝了之后可以提神醒脑和缓解身体疲劳，每天喝一杯可以减少工作和生活当中出现的身体疲劳和精神紧张，不会对身体造成危害。

3、在喝咖啡时还需要选择合适的时间，最好选择上午或者是下午的时候喝。

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