大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题瘦人如何能增肥，瘦人如何增肥方法是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、瘦人如何增肥方法一般可以适当的吃一些含有能量比较多的食物，还需要适当的运动。

2、在日常生活中可以适当的吃一些鸡、鸭、鱼、肉蛋类或者奶类，既能够补充人体的所需，还可以达到增肥的效果，另外大量的运动也有可能会消耗人体的能量时，体重无法长上去，所以还需要适当的进行一些运动锻炼。

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