大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题宫寒应该吃什么水果最好，宫寒应该吃什么水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、宫寒可以吃荔枝、龙眼、桃子等食物，这些食物都是属于暖性的。

2、宫寒可能是由于不良的生活习惯或者是阳虚体质所导致，会伴随着痛经的症状，有可能会导致月经量少，在生活中可以适当的吃一些暖性的水果，能够帮助缓解宫寒的症状。在饮食上也可以多喝一些小米粥或者是八宝粥，有利于身体的血液循环，可以让盆腔的血液循环得到加速，也可以通过适当的跑步来提高身体的免疫功能。

3、宫寒的女生尽量不要吃生冷的食物，以免导致痛经加重，也会引起月经量增多。

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