大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题熬夜多吃什么水果蔬菜，熬夜多吃什么水果好？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下熬夜多吃什么水果好？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、夜间经常熬夜对身体非常不好，不管吃什么水果都不会很好的改善，但是一般在饮食上要吃富含维生素的食物。

2、以清淡为主，多吃营养丰富的食物，多吃新鲜蔬菜。

3、水果如西红柿、木耳、苹果、葡萄等，水果也要适量，为了身体健康。

4、最好还是改掉熬夜的坏习惯。

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