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1、刚出生的孕妇应吃易消化的冷食，如香蕉，苹果，橘子，草莓，葡萄，猕猴桃和其它富含维生素的食物。

2、另外，吃香蕉能缓解产后便秘，吃橙子能帮助减轻产后腹胀。

3、产褥期女性要注意保暖，不吹风。

4、刚出生的婴儿很容易出现气血不足的症状。

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