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1、它能起到润肠通便的作用,还能排毒养颜,对皮肤有很好的滋养作用,能修复出现的细纹,淡化色斑使肌肤保持细腻光滑。

2、 香蕉里面还含有多种维生素和矿物质,可以补充人体所需的营养。

3、 定期服用能加速肠道的蠕动,能让肠道内的毒素垃圾迅速排出体外,同时还能降低高血压患者的血压。

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