大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题菠萝减脂期能吃吗，菠萝减肥的人可以吃吗?很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下菠萝减肥的人可以吃吗?这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、您好，想要达到减肥的目的，一定要采用健康的减肥方法。

2、最重要的是控制饮食多运动，菠萝含有丰富的营养成分和维他命 C，是一种很好的水果。

3、所以减肥的人也可以适当吃些菠萝，但不能吃得太多，也不能吃太油腻的食物。

4、也不要吃高热量的食物，同时要多做运动，消耗更多的能量。

5、这样才能达到减肥的效果。

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