大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题海蜇的营养价值及功效与作用禁忌，海蜇的营养价值及功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下海蜇的营养价值及功效这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、众所周知,海蜇营养价值很高,尤其蛋白质含量丰富,富含多种维生素,还含有钙、碘等微量元素,是海产品的营养价值很高,营养价值也很高。海蜇是许多中药处方中的重要成分之一,对哮喘、风湿、高血压、慢性气管炎、胃溃疡等有很好的疗效。因此,海蜇的营养价值还是很高的。

2、海蜇的营养价值

3、海蜇营养丰富,是一种营养丰富的水产食品,其营养价值主要体现在其营养价值上。海蜇脂肪含量极低,富含蛋白质和无机盐等。海蜇每百克含水量约65克,蛋白质6-12克,脂肪0.1—0.5克,碳水化合物4克,热量66千卡,钙182毫克,碘132微克以及多种维生素,尤其是人们饮食中缺少的碘,是一种高蛋白、低脂肪、低热量的营养食品。

4、海蛰皮含有人体所需的多种营养成分,尤其含有人们饮食中缺少的碘,是一种重要的营养食品。由于海蜇含碘量很高,所以对于由缺碘引起的疾病有预防作用,因为海蜇含有类似乙酰胆碱的物质,所以可以降低血压扩张血管,海蜇还能清洁肠胃,吸收毒素,养颜美容。

5、海蜇具有清热解毒、化痰软坚、降压消肿等作用,对气管炎、哮喘、高血压、胃溃疡等都有疗效。海蜇具有阻止伤口扩散、促进上皮形成、扩张血管、降低低血压、消痰散气、润肠消积等功效。经常食用海蜇,能清肠胃,去尘积。

6、海蜇既美味又富营养,忍不住要大吃一顿吗?但是在这里也要提醒大家,海蜇也是“含铝大户”,美味但不可多食,无论什么好的东西都要适量!

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