大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题容易怯场紧张怎么办，怯场紧张怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、怯场紧张要进行自我调节，自我锻炼来帮助病情改善，怯场紧张属于正常的情况。

2、需要自我调节，帮助改善，但是如果病情比较严重。

3、会对工作和生活产生不利的影响，可以通过转移注意力、呼吸调节、语言调节等帮助控制，病情较为严重者。

4、最好到正规的医院，可以采取心理治疗的方式缓解病情或者控制病情的发展。

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