大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题蜂蜜，核桃，蜂蜜核桃的功效和作用有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、蜂蜜核桃主要功效是润肠通便、补肾壮阳、补脑健脑等，如果在日常生活中出现肠道便秘症状，可以在医生指导下使用蜜蜂核桃起到润肠通便效果。

2、核桃仁富含丰富油脂，具有润燥滑肠效果，蜂蜜富含脂肪酸具有润肠通道作用，两者同时食用能够增加肠胃蠕动，帮助体内多余废物排出体外。核桃富含大脑必需的脂肪酸，含有的磷脂对大脑神经发育具有一定效果，如果和蜂蜜一起食用，能够起到补脑健脑作用。

3、虽然核桃蜂蜜水具有一定好处，但食物需要有一定食用量，如果过量饮用可能会出现消化不良、腹泻等症状。

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