大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题女人一周吃几次银耳汤好，银耳怎么吃不加重湿气？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下银耳怎么吃不加重湿气？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、食用银耳要想不使湿气加重，建议可做银耳雪梨汤、百合银耳汤、红枣银耳、桂圆枸杞银耳汤和莲子汤。

2、不可与铁质食品同时服用，患有感冒的病人也不可食用，以免加重感冒症状。

本文银耳怎么吃不加重湿气？到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。