大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题经常熬夜会长不高吗,熬夜会影响身高吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、晚睡一般会对胚胎的发育产生影响,如果晚睡过多,会严重影响胚胎的发育,严重的甚至会导致流产,如果晚起一两次,对胎儿的发育影响不是很大。
2、 保证充足的睡眠和充足的睡眠时间,做到早睡早起。
3、 有良好的心理状态,饮食要均衡、合理,适当补充营养,多吃蔬菜、水果。
4、 可以适当的运动,增强抵抗力。
5、 妊娠期间,不可吸烟、饮酒、熬夜,不可过度疲劳,以免影响胚胎发育。
6、 减少人多的场合,不要出现急躁、焦躁的情绪。
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