大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题早上生吃花生米的功效与作用，生吃花生米的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、花生米可以用来治疗脾胃虚弱,反胃,少乳,肺燥,便秘等疾病。

2、 近代研究发现,花生有促进生长发育的作用,1。

3、 二、花生中所含的儿茶素具有抗衰老的功效,可以延缓衰老。

4、 花生含丰富的脂肪油,有润肺止咳之效。

5、 花生壳中所含的物质可以缩短血液凝固的时间和止血。

6、 第五,花生油中所含的亚油酸,可以帮助人体分解和排除胆固醇,防止胆固醇在体内沉积。

7、 所以有降低胆固醇,预防冠心病的功效。

8、 花生对产后乳汁分泌不足有养气养血,补乳的功效。

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