大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题便秘吃酵素对身体有害吗，酵素对身体有害吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、酶是指营养物质发酵后,通过发酵的方法,将蔬菜、水果等天然有机农产品如蔬菜水果先行完成消化步骤,这样吃进肠胃的食物不必再消化,可以直接被身体吸收。

2、 酶是指营养物质发酵后,通过发酵的方法,将蔬菜、水果等天然有机农产品如蔬菜水果先行完成消化步骤,这样吃进肠胃的食物不必再消化,可以直接被身体吸收。

3、 酶是一种蛋白质,蛋白质是酵素,它对身体没有任何害处,蛋白质是大分子化合物,进入身体后要分解成氨基酸才能被吸收,所以蛋白质不能直接被人体吸收,所以说不会对人体有危害。

4、 同时,发酵时间不宜过长,同时在自己制作的过程中,要保证原料的新鲜和清洁卫生,做好后及时使用。

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