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习惯性崴脚应该怎么办

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题习惯性崴脚应该怎么办很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,今天小霖来为大家讲解下习...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题习惯性崴脚应该怎么办很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下习惯性崴脚应该怎么办这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

习惯性崴脚需要多加小心、穿舒适鞋子、口服药物等方法缓解。

1、多加小心:如果患者经常有习惯性的崴脚情况,在日常生活中需要多加小心,特别是在运动的过程中需要注意运动量。

2、穿舒适鞋子:平时需要穿宽松舒适的鞋子,避免穿过紧或者是高跟鞋,会增加崴脚的症状。

3、口服药物:如果是由于体内缺乏钙元素引起,还需要在医生的指导下口服鱼肝油、葡萄糖酸钙片、赖氨酸磷酸氢钙颗粒等药物治疗。

除以上常见治疗方法以外,也可以通过日常的护理来改善。

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