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1、顺产者建议产后两、三天后开始使用收腹带，因为刚生产后，若立即使用，可能会造成子宫内积血不容易排出，影响子宫收缩，产后二、三天产妇各项身体恢复良好，可使用收腹带矫治体形，防止体内脏器下垂。

2、若有了宝宝后需尽早返回工作室工作，还需尽早使用收腹带，收腹带使用一般2-3小时需放松片刻，避免长时间佩戴。

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