大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题怀孕吃瓜子对胎儿有影响吗，怀孕吃瓜子对宝宝好吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、您好,对于怀孕的准妈妈来说,可以适当地吃一些瓜子,因为瓜子属于坚果类食品,富含维他命E,对宝宝的发育有好处,但也不要吃太多,因为这种食物中含有太多的油脂,吃多了不利于消化,这类食物还可以吃一些核桃、开心果、杏仁等。

2、妇女在怀孕期间必须尽量做到饮食多样化,不要挑食,不要偏食,这样才能为宝宝提供足够的营养。

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