大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题减肥吃毛豆会不会长胖，减肥期间吃毛豆会长胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、毛豆中含有丰富的蛋白质,并且热量非常高,在减肥过程中如果吃了毛豆很可能会导致体重增加,所以不利于减肥。

2、 在减肥的这段时间里,可以多吃清淡半流质的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,这样既能给身体提供营养,又不会产生热量,还要坚持到户外锻炼。

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