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1、压缩饼干可以起到辅助减肥的作用，并不能够完全的减肥，适当的吃一些并不会导致出现肥胖的情况，但也不能够达到比较好的减肥效果。

2、如果身材比较肥胖，通常可以采取注射溶脂的方式减肥，再通过激光，特殊的光波能够将其内多余的脂肪液化，也能够使脂肪重新的排列成紧密的组织，然后排出体外。

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