大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题喝苦瓜汁能减肥吗百度百科，喝苦瓜汁能减肥吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、饮用苦瓜汁可以减肥,这是因为苦瓜有抑制脂肪吸收的作用。

2、 苦瓜可以减肥,并不能达到减肥的效果,具体的减肥方法还是需要多做运动。

3、 可以选择跑步,瑜伽,游泳。

4、 除此之外,减肥还需要保持充足的睡眠,当身体代谢率升高时,可以起到快速减肥的作用。

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