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1、肾宝胶囊适于成人肾虚者(儿童不宜服用)，特别是肾虚之人，腰酸腿软，头晕目眩，头发枯黄，大便燥结，最适宜食用。

2、可调和阴阳，温阳补肾，扶正固本，增强体质，抗衰老延年，用于腰腿痛，阳痿遗精，精神不集中，夜尿多，畏寒怕冷，妇女经期过多，白带清稀等。

3、多吃蔬菜水果，多喝水，多运动，增强体质。

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