大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题早晚养胃粥减肥餐，早晚养胃粥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、早、晚养胃粥是以粳米、大枣为原料制成的一种粥，具有健胃、健脾的功效。

2、一般来说，早、晚养胃粥可与红枣、粳米、莲子同煮，也可根据自己的喜好加入其它具有养胃功效的食品，如山药、银耳等。

3、早、晚养胃粥一般可早、中、晚食用，也可根据自己的情况选择适当的时间食用。

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