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2、您目前有什么情绪困扰，需要您与之合作，心平气和。

3、我们建议您让家人带您去医院进行检查，排除身体器质性病变。

4、找一位值得信赖的心理咨询师，把你成长过程中较为重要的事，以及你所感到的困惑，交给心理咨询师，与他共同探讨，找出不合理的认识，建立新的认识。

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