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黑枸杞泡水喝可以保护肝脏、改善肾虚、增强免疫力等功能，适合大多数人群。

1.保护肝脏：枸杞营养价值比较高，可以促进肝细胞得到代谢，有利于保护人体肝脏。

2.改善肾虚：黑枸杞泡水能够起到比较好的补肾效果，可以用于改善肾虚所引起的视力下降以及头晕目眩等症状。

3.增强免疫力：枸杞泡水喝，能用于提高自身的免疫功能，可以用于改善免疫功能低下的症状，适合免疫功能低下人群。

除了上述功效之外，还能起到比较好的抗氧化效果。

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