大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃菱角的好处是什么意思，吃菱角的好处是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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吃菱角的好处有补脾益气、减肥瘦身、清热解毒等等。

1、补脾益气：菱角主要可以起到补脾益气的功效，可用于治疗脾胃不和，有利于脾胃不好所引起的恶心和呕吐症状得到改善，对于所出现的食欲下降或者是厌油腻症状，也可以得到明显减轻。

2、减肥瘦身：吃菱角具有减肥瘦身的功效，里面的膳食纤维素含量会比较高一些，主要可以达到促进肠道蠕动效果，有利于肠道当中的毒素和垃圾排出体外，从而达到减轻体重的效果。

3、清热解毒：吃菱角具有清热解毒的功效，可用于治疗肺热，能够帮助肺热促引起的咳嗽和咳痰症状得到改善。

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