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产妇哺乳期能吃巧克力吗会回奶吗 产妇哺乳期能吃巧克力吗

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题产妇哺乳期能吃巧克力吗会回奶吗,产妇哺乳期能吃巧克力吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题产妇哺乳期能吃巧克力吗会回奶吗,产妇哺乳期能吃巧克力吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下产妇哺乳期能吃巧克力吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、哺乳期间不宜食用巧克力,巧克力中所含的可可碱会通过乳汁进入婴儿体内,对婴儿神经系统有损害,易引起婴儿消化不良或睡眠不安等现象。

2、 哺乳期不要自己吃太多太刺激的食物,少吃高热量的食物,一定要注意饮食清淡,这样可以让宝宝吸收,同时也要注意自己的营养,多注意身体的保养。

3、 可多喝水,多注意调理肠胃,从而增强免疫力和抵抗力。

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