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1、牙龈发炎肿痛一般采用生理盐水漱口的方法来改善，具有消炎的作用，也可以在医生的指导下，通过用甲硝唑类等的药物来缓解，或者采用超声波洗牙的方法治疗。

2、牙龈发炎肿痛可能是因为没有做好口腔的清洁卫生，使食物残渣停留在牙齿表面滋生细菌牙龈受到刺激的原因造成，也可能是因为上火等的原因引起。

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