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1、妇女体寒怕冷，可服中成药或配合饮食起居；常用中药有附子、肉桂、锁阳、干姜、桂枝、细辛等；可服的中成药有金匮肾气丸、桂附地黄丸等。

2、此外，不能吃生冷、干硬的食品和冷饮，多吃些牛羊肉、狗肉、韭菜等。

3、坚持锻炼，增强体质，生活要有规律，注意保暖和休息。

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