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1、减肥的果蔬汁配方大全对减肥会起到辅助作用。

2、在减肥期间长时间喝果蔬汁，可能会出现营养不良，想要快速减肥可以去做抽脂手术，是通过负吸引力方法，会把身体的脂肪彻底分解掉，随着手术的切口慢慢排出体外，使身材变得特别瘦。

3、减肥期间尽量不要吃高热量食物，避免身体出现脂肪堆积。

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