大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题感冒吃什么饭比较好得快点，感冒了吃什么饭比较好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、感冒了一般吃清淡高营养类的饭比较好。

2、比如小米粥、炒蔬菜、鸡蛋、牛奶、瘦肉等，里面含有丰富的维生素和矿物质以及蛋白质等特殊的营养成分，有利于补充身体营养和增加身体体质，对于自身的感冒病情治疗恢复有较大的好处。

3、要避免吃油腻生冷以及辛辣刺激性的食物，以免导致肠胃负担加重，不利于感冒好转。

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