大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题一个冰淇淋的热量是多少卡，一个冰淇淋的热量是多少？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下一个冰淇淋的热量是多少？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、冰淇淋的热量相对较高，其中含有大量的奶油、奶粉、食糖，蛋白质和碳水化合物等，每100克冰淇淋的热量是在200大卡左右，因此建议减肥人群不宜食用。

2、平时注意避免过多食用，否则容易导致脂肪的堆积，从而引起肥胖的现象。

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